小麦 [その他] 冷めん 生 と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生魚類 ふな 甘露煮単位
水分36.428.77.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.43.4 g
たんぱく質3.915.5-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.62.4-1.8 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.73.6-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.657.6 g
利用可能炭水化物(質量計)52.452.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.145.611.5 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.644.413.2 g
有機酸0 g
灰分1.47.8-6.4 g
ナトリウム5301300-770 mg
カリウム59240-181 mg
カルシウム111200-1189 mg
マグネシウム1258-46 mg
リン57710-653 mg
0.36.5-6.2 mg
亜鉛0.25.2-5 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.210.62-0.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD2-2 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.16-0.12 mg
ビタミンB2Tr0.16-0.16 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量1.23.9-2.7 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1206.7-6.7 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.110.24-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.33.3-2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク