小麦 [その他] 冷めん 生 と小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等の栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等単位
水分36.41422.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.48.3-4.9 g
たんぱく質3.99.3-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.6-1 g
コレステロール000 mg
脂質0.71.9-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.677.7-20.1 g
利用可能炭水化物(質量計)52.470.7-18.3 g
差引き法による利用可能炭水化物57.172.9-15.8 g
食物繊維総量1.12.6-1.5 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.674.3-16.7 g
有機酸0 g
灰分1.40.50.9 g
ナトリウム530Tr530 mg
カリウム59130-71 mg
カルシウム1123-12 mg
マグネシウム1230-18 mg
リン5777-20 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.050.18-0.13 mg
マンガン0.210.77-0.56 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量1.22.9-1.7 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸414-10 μg
パントテン酸0.110.62-0.51 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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