小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ 生パスタ 生 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ 生パスタ 生と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［マカロニ・スパゲッティ類］ 生パスタ 生 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 42 | 11.1 | 30.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 6.9 | 0.6 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 8.2 | -0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.7 | 15.6 | -13.9 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 1.9 | 18.6 | -16.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.1 | 59.4 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.2 | 54.5 | -12.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.9 | 56.1 | -10.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 5.7 | -4.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 46.9 | 57.5 | -10.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 4.5 | -3.1 | g | | ナトリウム | 470 | 1500 | -1030 | mg | | カリウム | 76 | 180 | -104 | mg | | カルシウム | 12 | 180 | -168 | mg | | マグネシウム | 18 | 27 | -9 | mg | | リン | 73 | 89 | -16 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.56 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | | 6 | -6 | μg | | セレン | | 16 | -16 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 50 | -50 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 51 | -51 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 4.4 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 3.2 | -3.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.66 | -0.62 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 2.1 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 13 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.38 | -0.11 | mg | | ビオチン | | 1.9 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 3.8 | -2.6 | g | | 備考 | デュラム小麦100 %以外のものも含む
ビタミンB2無添加のもの | 別名： カップ焼きそば
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |