小麦 ［パン類］ ベーグル と（だいこん類） 切干しだいこん 乾の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ベーグルと（だいこん類） 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ベーグル | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 32.3 | 8.4 | 23.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 7.3 | 0.9 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 9.7 | -0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 0.3 | 1.6 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2 | 0.8 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | | 50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 46 | | 46 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.6 | 51.3 | 2.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 21.3 | -18.8 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 69.7 | -15.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 8.5 | -7.1 | g | | ナトリウム | 460 | 210 | 250 | mg | | カリウム | 97 | 3500 | -3403 | mg | | カルシウム | 24 | 500 | -476 | mg | | マグネシウム | 24 | 160 | -136 | mg | | リン | 81 | 220 | -139 | mg | | 鉄 | 1.3 | 3.1 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.1 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.45 | 0.74 | -0.29 | mg | | ヨウ素 | | 20 | -20 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.35 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.2 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 2 | 4.6 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 6.1 | -2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.29 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 47 | 210 | -163 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 1.24 | -0.96 | mg | | ビオチン | | 5.9 | -5.9 | μg | | ビタミンC | | 28 | -28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.5 | 0.7 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 2.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |