小麦 ［パン類］ ベーグル とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ベーグルとアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ベーグル | アーモンド フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 32.3 | 1.8 | 30.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 21.1 | -12.9 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 21.3 | -11.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 53.2 | -51.3 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2 | 55.7 | -53.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 4.9 | 45.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 46 | 4.6 | 41.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.6 | 10.6 | 43 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 10.1 | -7.6 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 17.9 | 36.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 3.2 | -1.8 | g | | ナトリウム | 460 | 100 | 360 | mg | | カリウム | 97 | 760 | -663 | mg | | カルシウム | 24 | 240 | -216 | mg | | マグネシウム | 24 | 270 | -246 | mg | | リン | 81 | 490 | -409 | mg | | 鉄 | 1.3 | 3.5 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.1 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.87 | -0.76 | mg | | マンガン | 0.45 | 2.24 | -1.79 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 32 | -32 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 22 | -21.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.05 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 1.07 | -0.99 | mg | | ナイアシン | 2 | 4.4 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 8 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 47 | 49 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.5 | -0.22 | mg | | ビオチン | | 60 | -60 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.3 | 0.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |