小麦 ［パン類］ ベーグル と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ベーグルと香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ベーグル | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 32.3 | 1.7 | 30.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 9.9 | -1.7 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 16.2 | -6.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 8.3 | -6.4 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2 | 9.7 | -7.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | | 50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 46 | | 46 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.6 | 74.5 | -20.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | | 2.5 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 66.8 | -12.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 5.6 | -4.2 | g | | ナトリウム | 460 | 4 | 456 | mg | | カリウム | 97 | 2700 | -2603 | mg | | カルシウム | 24 | 110 | -86 | mg | | マグネシウム | 24 | 170 | -146 | mg | | リン | 81 | 340 | -259 | mg | | 鉄 | 1.3 | 12 | -10.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.11 | 1.2 | -1.09 | mg | | マンガン | 0.45 | | 0.45 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 17 | -17 | μg | | モリブデン | | 41 | -41 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | | 7200 | -7200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | | 8600 | -8600 | μg | | レチノール活性当量 | | 720 | -720 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.43 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 1.15 | -1.07 | mg | | ナイアシン | 2 | 11 | -9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 13 | -9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 47 | | 47 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | | 0.28 | mg | | ビオチン | | 49 | -49 | μg | | ビタミンC | | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |