小麦 ［パン類］ ベーグル と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ベーグルと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ベーグル | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 32.3 | 79.8 | -47.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 2.1 | 6.1 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 2.5 | 7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 4 | -2.1 | g | | コレステロール | | 4 | -4 | mg | | 脂質 | 2 | 4.2 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 3.8 | 46.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 46 | 3.5 | 42.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.6 | 11.2 | 42.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 1.3 | 1.2 | g | | 糖アルコール | Tr | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 13.2 | 41.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.5 | -0.1 | g | | ナトリウム | 460 | 520 | -60 | mg | | カリウム | 97 | 43 | 54 | mg | | カルシウム | 24 | 43 | -19 | mg | | マグネシウム | 24 | 6 | 18 | mg | | リン | 81 | 24 | 57 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.2 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.02 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.45 | 0.09 | 0.36 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | | (Tr) | 0 | μg | | α-カロテン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | | 59 | -59 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | | 65 | -65 | μg | | レチノール活性当量 | | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 1.7 | -1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.2 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 2 | 0.3 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 0.7 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 47 | 4 | 43 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.07 | 0.21 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 1.3 | -0.1 | g | | 備考 | | 添付調味料等を含む
01193中華スタイル即席カップめん、油揚げ、塩味、乾より推計
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |