小麦 ［パン類］ ベーグル と海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ ベーグルと海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ ベーグル | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 32.3 | 62 | -29.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 17.1 | -8.9 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 20 | -10.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 9.6 | -7.7 | g | | コレステロール | | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 2 | 10.3 | -8.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.3 | 7.1 | 43.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 46 | 6.5 | 39.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.6 | 9.2 | 44.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0.9 | 1.6 | g | | 糖アルコール | Tr | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 6.5 | 48.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | g | | ナトリウム | 460 | 140 | 320 | mg | | カリウム | 97 | 250 | -153 | mg | | カルシウム | 24 | 96 | -72 | mg | | マグネシウム | 24 | 36 | -12 | mg | | リン | 81 | 200 | -119 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.5 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.29 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.45 | 0.11 | 0.34 | mg | | ヨウ素 | | 9 | -9 | μg | | セレン | | 28 | -28 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 16 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 3.6 | -3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 4.7 | -4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.04 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.06 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 2 | 3.3 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 6.8 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | | 1.1 | -1.1 | μg | | 葉酸 | 47 | 34 | 13 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.23 | 0.05 | mg | | ビオチン | | 1.8 | -1.8 | μg | | ビタミンC | | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.3 | 0.9 | g | | 備考 | | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位： 殻及び尾部
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |