小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 | 大豆 ［納豆類］ 寺納豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.3 | 24.4 | -16.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | | 9.2 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 18.6 | -8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | 6.1 | -5.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.2 | 8.1 | -6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 69.4 | | 69.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.4 | | 63.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.6 | 25.9 | 42.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 7.6 | -5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 70 | 31.5 | 38.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 10.3 | 17.4 | -7.1 | g | | ナトリウム | 3800 | 5600 | -1800 | mg | | カリウム | 280 | 1000 | -720 | mg | | カルシウム | 110 | 110 | 0 | mg | | マグネシウム | 39 | 140 | -101 | mg | | リン | 130 | 330 | -200 | mg | | 鉄 | 1.2 | 5.9 | -4.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.8 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | マンガン | 0.96 | 1.7 | -0.74 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 6 | 14 | -8 | μg | | クロム | 6 | 2 | 4 | μg | | モリブデン | 23 | 110 | -87 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン | 39 | | 39 | μg | | β-クリプトキサンチン | 31 | | 31 | μg | | β-カロテン当量 | 56 | 0 | 56 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 7.6 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | ビタミンK | 2 | 190 | -188 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.04 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.35 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 4.1 | -2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 7.2 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.17 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | Tr | | 0 | μg | | 葉酸 | 26 | 39 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 0.81 | -0.48 | mg | | ビオチン | 4.3 | 19 | -14.7 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.7 | 14.2 | -4.5 | g | | 備考 | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.1 g
β-カロテン： 着色料として添加
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 別名： 塩辛納豆、浜納豆
ビタミンK： メナキノン-7を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |