小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 とまつも 素干しの栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用とまつも 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 | まつも 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 12.6 | -2.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | | 9 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 27.9 | -17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 2.9 | -1.1 | g | | コレステロール | 1 | 1 | 0 | mg | | 脂質 | 1.9 | 4.9 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.1 | | 74.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67.6 | | 67.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.7 | 14.3 | 58.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 28.5 | -25.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.6 | 40.8 | 32.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 13.8 | -9.9 | g | | ナトリウム | 1400 | 1300 | 100 | mg | | カリウム | 210 | 3800 | -3590 | mg | | カルシウム | 64 | 920 | -856 | mg | | マグネシウム | 31 | 700 | -669 | mg | | リン | 320 | 530 | -210 | mg | | 鉄 | 1 | 11 | -10 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.2 | -4.5 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.26 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.92 | 1.25 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | 1400 | | 1400 | μg | | セレン | 8 | | 8 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 30000 | -29993 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 110 | -109 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 30000 | -29992 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2500 | -2499 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 13 | -12.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 3.1 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 1100 | -1099 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.48 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.61 | -1.58 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 5 | -3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.3 | 14 | -10.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 17 | 720 | -703 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.24 | -0.83 | mg | | ビオチン | 2.4 | | 2.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.7 | 3.3 | 0.4 | g | | 備考 | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |