小麦 [小麦粉] プレミックス粉 お好み焼き用 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] プレミックス粉 お好み焼き用(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] プレミックス粉 お好み焼き用(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分9.88.41.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質97.31.7 g
たんぱく質10.19.70.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.80.31.5 g
コレステロール101 mg
脂質1.90.81.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.174.1 g
利用可能炭水化物(質量計)67.667.6 g
差引き法による利用可能炭水化物72.751.321.4 g
食物繊維総量2.821.3-18.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.669.73.9 g
有機酸0 g
灰分3.98.5-4.6 g
ナトリウム14002101190 mg
カリウム2103500-3290 mg
カルシウム64500-436 mg
マグネシウム31160-129 mg
リン320220100 mg
13.1-2.1 mg
亜鉛0.72.1-1.4 mg
0.130.130 mg
マンガン0.920.740.18 mg
ヨウ素1400201380 μg
セレン826 μg
クロム330 μg
モリブデン1529-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン725 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量826 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.210.35-0.14 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン1.54.6-3.1 mg
ナイアシン当量3.36.1-2.8 mg
ビタミンB60.070.29-0.22 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸17210-193 μg
パントテン酸0.411.24-0.83 mg
ビオチン2.45.9-3.5 μg
ビタミンCTr28-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.70.53.2 g
備考加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.6 g (100 g: 182 mL、100 mL:55 g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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