小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用とひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 2.6 | 7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 18.7 | -9.7 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 20.1 | -10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 49 | -47.2 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 1.9 | 56.3 | -54.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.1 | 15.4 | 58.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67.6 | 14 | 53.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.7 | 19.1 | 53.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 6.9 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.6 | 17.2 | 56.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 3.8 | 0.1 | g | | ナトリウム | 1400 | 250 | 1150 | mg | | カリウム | 210 | 750 | -540 | mg | | カルシウム | 64 | 81 | -17 | mg | | マグネシウム | 31 | 390 | -359 | mg | | リン | 320 | 830 | -510 | mg | | 鉄 | 1 | 3.6 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 1.81 | -1.68 | mg | | マンガン | 0.92 | 2.33 | -1.41 | mg | | ヨウ素 | 1400 | 0 | 1400 | μg | | セレン | 8 | 95 | -87 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 15 | 28 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 9 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 9 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 1.72 | -1.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 6.7 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.3 | 12 | -8.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.18 | -1.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 17 | 280 | -263 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.66 | -1.25 | mg | | ビオチン | 2.4 | 80 | -77.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.7 | 0.6 | 3.1 | g | | 備考 | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |