小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用と調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 2.8 | 7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 17 | -8 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 18.3 | -8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | g | | コレステロール | 1 | 16 | -15 | mg | | 脂質 | 1.9 | 0.8 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.1 | 10.9 | 63.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67.6 | 10.4 | 57.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.7 | 28.5 | 44.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 3.3 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.6 | 30.5 | 43.1 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 3.9 | 47.6 | -43.7 | g | | ナトリウム | 1400 | 18000 | -16600 | mg | | カリウム | 210 | 490 | -280 | mg | | カルシウム | 64 | 76 | -12 | mg | | マグネシウム | 31 | 61 | -30 | mg | | リン | 320 | 220 | 100 | mg | | 鉄 | 1 | 2.3 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.13 | 0 | mg | | マンガン | 0.92 | 0.6 | 0.32 | mg | | ヨウ素 | 1400 | 140 | 1260 | μg | | セレン | 8 | 39 | -31 | μg | | クロム | 3 | 3 | 0 | μg | | モリブデン | 15 | 29 | -14 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 260 | -260 | μg | | β-カロテン | 7 | 2200 | -2193 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 65 | -64 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 2300 | -2292 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 200 | -199 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.5 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 57 | -56 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.13 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.31 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 5.1 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.3 | 7.5 | -4.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.17 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 4.7 | -4.6 | μg | | 葉酸 | 17 | 170 | -153 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.41 | 0 | mg | | ビオチン | 2.4 | 8.3 | -5.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 25 | -25 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.7 | 45.7 | -42 | g | | 備考 | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |