小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用 | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 3.1 | 6.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 22.7 | -13.7 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 29.1 | -19 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | | 1.8 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 1.9 | 4.1 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.1 | | 74.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67.6 | | 67.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.7 | 6.4 | 66.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 43.9 | -41.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.6 | 43.9 | 29.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 6.3 | -2.4 | g | | ナトリウム | 1400 | 11 | 1389 | mg | | カリウム | 210 | 2800 | -2590 | mg | | カルシウム | 64 | 390 | -326 | mg | | マグネシウム | 31 | 210 | -179 | mg | | リン | 320 | 410 | -90 | mg | | 鉄 | 1 | 10 | -9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4.3 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.84 | -0.71 | mg | | マンガン | 0.92 | 71 | -70.08 | mg | | ヨウ素 | 1400 | | 1400 | μg | | セレン | 8 | | 8 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 21000 | -20992 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1800 | -1799 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 16 | -15.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 1.5 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 4000 | -3999 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.3 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.16 | -1.13 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 6 | -4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.3 | 14 | -10.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.69 | -0.62 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 17 | 1000 | -983 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 4.1 | -3.69 | mg | | ビオチン | 2.4 | | 2.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 110 | -110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.7 | 0 | 3.7 | g | | 備考 | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |