小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 10.7 | 2.3 | 8.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 32 | -24.1 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 41.4 | -32.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.2 | -2.2 | g | | コレステロール | 1 | 22 | -21 | mg | | 脂質 | 1.9 | 3.7 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.4 | 1.9 | 72.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67.7 | 1.7 | 66 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.4 | 19.2 | 50.2 | g | | 食物繊維総量 | 6.5 | 36 | -29.5 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 75.2 | 44.3 | 30.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 8.3 | -4.6 | g | | ナトリウム | 1200 | 530 | 670 | mg | | カリウム | 310 | 2400 | -2090 | mg | | カルシウム | 230 | 280 | -50 | mg | | マグネシウム | 21 | 300 | -279 | mg | | リン | 130 | 700 | -570 | mg | | 鉄 | 0.6 | 11 | -10.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.55 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.5 | 3.72 | -3.22 | mg | | ヨウ素 | 3 | 2100 | -2097 | μg | | セレン | 14 | 9 | 5 | μg | | クロム | 6 | 6 | 0 | μg | | モリブデン | 15 | 220 | -205 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 19 | 4100 | -4081 | μg | | β-カロテン | 53 | 25000 | -24947 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 62 | 27000 | -26938 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 2300 | -2295 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 4.6 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | 0 | 9.4 | mg | | δ-トコフェロール | 4 | 0 | 4 | mg | | ビタミンK | Tr | 390 | -390 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.69 | -0.68 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 2.33 | -2.32 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 12 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 20 | -17.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 8 | 1900 | -1892 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 1.18 | -0.84 | mg | | ビオチン | 1.5 | 47 | -45.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 1.3 | 1.7 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を除く | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |