小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）とチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 10.7 | 2 | 8.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 10.4 | -2.5 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 11.4 | -2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 39.6 | -39.6 | g | | コレステロール | 1 | 12 | -11 | mg | | 脂質 | 1.9 | 40.4 | -38.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.4 | 40.1 | 34.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67.7 | 38.2 | 29.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.4 | 38.8 | 30.6 | g | | 食物繊維総量 | 6.5 | 6.1 | 0.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 75.2 | 43.3 | 31.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 3.7 | 2.2 | 1.5 | g | | ナトリウム | 1200 | 41 | 1159 | mg | | カリウム | 310 | 550 | -240 | mg | | カルシウム | 230 | 240 | -10 | mg | | マグネシウム | 21 | 150 | -129 | mg | | リン | 130 | 320 | -190 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.77 | -0.69 | mg | | マンガン | 0.5 | 1.14 | -0.64 | mg | | ヨウ素 | 3 | 12 | -9 | μg | | セレン | 14 | 4 | 10 | μg | | クロム | 6 | 15 | -9 | μg | | モリブデン | 15 | 7 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 41 | -41 | μg | | α-カロテン | 19 | 3 | 16 | μg | | β-カロテン | 53 | 26 | 27 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 62 | 28 | 34 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 43 | -38 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 11 | -9.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | 4.5 | 4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 4 | 0.3 | 3.7 | mg | | ビタミンK | Tr | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.19 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.64 | -0.63 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 2.1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 4.3 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 35 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 1.18 | -0.84 | mg | | ビオチン | 1.5 | 4.9 | -3.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0.1 | 2.9 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を除く | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |