小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）とあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 3.7 | 3.4 | 0.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 31.5 | -23.3 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 40 | -31.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.1 | -2.1 | g | | コレステロール | 4 | 21 | -17 | mg | | 脂質 | 19.6 | 3.5 | 16.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.2 | 14.3 | 50.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.3 | 13.5 | 45.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.7 | 26 | 34.7 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 25.2 | -19.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 41.8 | 23.7 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 2.3 | 11.3 | -9 | g | | ナトリウム | 580 | 1700 | -1120 | mg | | カリウム | 150 | 2700 | -2550 | mg | | カルシウム | 220 | 170 | 50 | mg | | マグネシウム | 20 | 290 | -270 | mg | | リン | 97 | 710 | -613 | mg | | 鉄 | 0.6 | 8.2 | -7.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.59 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.42 | 2.35 | -1.93 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 24 | | 24 | μg | | クロム | 5 | | 5 | μg | | モリブデン | 18 | | 18 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 1 | 29000 | -28999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 32000 | -31999 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 3.7 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 0 | 5.8 | mg | | δ-トコフェロール | 3 | 0 | 3 | mg | | ビタミンK | 1 | 650 | -649 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.61 | -0.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 2.31 | -2.12 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 12 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 20 | -17.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.51 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 9 | 1600 | -1591 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.28 | -1.02 | mg | | ビオチン | 1.6 | | 1.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 4.3 | -2.8 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を除く
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |