小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.7 | 6.2 | -2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | | 8.2 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 20.3 | -11.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 4 | 0 | 4 | mg | | 脂質 | 19.6 | 2.5 | 17.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.2 | | 65.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.3 | | 59.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.7 | 13.6 | 47.1 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 38.1 | -32.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 51.7 | 13.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 5.4 | -3.1 | g | | ナトリウム | 580 | 3 | 577 | mg | | カリウム | 150 | 2000 | -1850 | mg | | カルシウム | 220 | 470 | -250 | mg | | マグネシウム | 20 | 220 | -200 | mg | | リン | 97 | 320 | -223 | mg | | 鉄 | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 2.1 | -2.01 | mg | | マンガン | 0.42 | 21 | -20.58 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | 24 | 8 | 16 | μg | | クロム | 5 | 18 | -13 | μg | | モリブデン | 18 | 2 | 16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 900 | -899 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 75 | -75 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 9.8 | -7.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 1.6 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 3 | 0 | 3 | mg | | ビタミンK | 1 | 1500 | -1499 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.1 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.8 | -0.61 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 10 | -8.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 13 | -10.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.28 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 210 | -201 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 2 | -1.74 | mg | | ビオチン | 1.6 | 32 | -30.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0 | 1.5 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を除く
食物繊維：AOAC2011.25法 | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |