小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.7 | 2.8 | 0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 19.1 | -10.9 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 24.5 | -15.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.9 | -2.9 | g | | コレステロール | 4 | 0 | 4 | mg | | 脂質 | 19.6 | 4.7 | 14.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.2 | | 65.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.3 | | 59.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.7 | 8.4 | 52.3 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 46.5 | -41 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 47.7 | 17.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 5 | -2.7 | g | | ナトリウム | 580 | 3 | 577 | mg | | カリウム | 150 | 2200 | -2050 | mg | | カルシウム | 220 | 450 | -230 | mg | | マグネシウム | 20 | 200 | -180 | mg | | リン | 97 | 290 | -193 | mg | | 鉄 | 0.6 | 20 | -19.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.3 | -1.21 | mg | | マンガン | 0.42 | 55 | -54.58 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 24 | 3 | 21 | μg | | クロム | 5 | 8 | -3 | μg | | モリブデン | 18 | 1 | 17 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 13000 | -12999 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1100 | -1100 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 65 | -62.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 6.2 | -5.8 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 7.5 | -1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 3 | 0 | 3 | mg | | ビタミンK | 1 | 1400 | -1399 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.36 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 1.43 | -1.24 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 4.1 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 11 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.46 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 1300 | -1291 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 3.1 | -2.84 | mg | | ビオチン | 1.6 | 52 | -50.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 260 | -260 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0 | 1.5 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を除く
食物繊維：AOAC2011.25法 | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |