小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.7 | 41.3 | -37.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 5.7 | 2.5 | g | | たんぱく質 | 8.9 | 6.6 | 2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 17.3 | -17.3 | g | | コレステロール | 4 | 13 | -9 | mg | | 脂質 | 19.6 | 18.3 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.2 | 32 | 33.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.3 | 29.5 | 29.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.7 | 32.5 | 28.2 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 1.6 | 3.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 32.3 | 33.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.3 | 1.5 | 0.8 | g | | ナトリウム | 580 | 490 | 90 | mg | | カリウム | 150 | 130 | 20 | mg | | カルシウム | 220 | 24 | 196 | mg | | マグネシウム | 20 | 17 | 3 | mg | | リン | 97 | 91 | 6 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.42 | 0.28 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 24 | 14 | 10 | μg | | クロム | 5 | 3 | 2 | μg | | モリブデン | 18 | 11 | 7 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | 1 | 270 | -269 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 320 | -319 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 34 | -34 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 2.1 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 1.6 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 3 | 0.5 | 2.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 8 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.11 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.15 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 2.2 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 17 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.26 | 0 | mg | | ビオチン | 1.6 | 3.3 | -1.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 1.2 | 0.3 | g | | 備考 | 調理前のもの、添付調味料等を除く
食物繊維：AOAC2011.25法 | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |