もろこし 玄穀 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の栄養素を比較
もろこし 玄穀と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | もろこし 玄穀 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 12 | 2.3 | 9.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 17.2 | -8.2 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 18.3 | -8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | 12.3 | -7.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.7 | 12.9 | -8.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.6 | 55.7 | 9.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.7 | 51.4 | 8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.7 | 56.6 | 6.1 | g | | 食物繊維総量 | 9.7 | 9 | 0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.1 | 63.9 | 7.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.9 | 2.6 | -0.7 | g | | ナトリウム | 2 | 1 | 1 | mg | | カリウム | 590 | 1000 | -410 | mg | | カルシウム | 16 | 97 | -81 | mg | | マグネシウム | 160 | 130 | 30 | mg | | リン | 430 | 330 | 100 | mg | | 鉄 | 3.3 | 4 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 2 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.44 | 0.57 | -0.13 | mg | | マンガン | 1.63 | 1.38 | 0.25 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 1 | 2 | -1 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 34 | 190 | -156 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 5.7 | -3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.04 | 0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 6 | 1.1 | 4.9 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 4.2 | 3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.31 | 0.26 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 54 | 110 | -56 | μg | | パントテン酸 | 1.42 | 0.51 | 0.91 | mg | | ビオチン | 15 | 16 | -1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： こうりゃん、ソルガム、たかきび、マイロ | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |