とうもろこし コーンフレーク と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
とうもろこし コーンフレークと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうもろこし コーンフレーク | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 51.2 | -46.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.8 | 14.5 | -7.7 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 17 | -9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | g | | コレステロール | 0 | 170 | -170 | mg | | 脂質 | 1.7 | 1.4 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.9 | 13.5 | 76.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 82.2 | 12.9 | 69.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 82.7 | 21 | 61.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 1.6 | 0.8 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 83.6 | 24.7 | 58.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 5.7 | -3.3 | g | | ナトリウム | 830 | 2000 | -1170 | mg | | カリウム | 95 | 310 | -215 | mg | | カルシウム | 1 | 41 | -40 | mg | | マグネシウム | 14 | 59 | -45 | mg | | リン | 45 | 170 | -125 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.18 | -0.11 | mg | | マンガン | | 0.15 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | Tr | 10000 | -10000 | μg | | セレン | 5 | 33 | -28 | μg | | クロム | 3 | 3 | 0 | μg | | モリブデン | 15 | 3 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 10 | Tr | 10 | μg | | β-カロテン | 72 | 98 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | 80 | 11 | 69 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 100 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 11 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 0 | 3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.8 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 4.5 | -3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.08 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 6 | 15 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.16 | 0.06 | mg | | ビオチン | 1.6 | 5.1 | -3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.1 | 5.2 | -3.1 | g | | 備考 | 別名： とうきび | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |