とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け と（きくらげ類） しろきくらげ 乾の栄養素を比較
とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けと（きくらげ類） しろきくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け | （きくらげ類） しろきくらげ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.3 | 14.6 | -10.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 3.4 | 1.8 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 4.9 | 0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.6 | 0.5 | 10.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.8 | 0.7 | 11.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.6 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 3.4 | -3.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.8 | 7.2 | 60.6 | g | | 食物繊維総量 | 10.5 | 68.7 | -58.2 | g | | 糖アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 炭水化物 | 76.6 | 74.5 | 2.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 5.3 | -3.7 | g | | ナトリウム | 430 | 28 | 402 | mg | | カリウム | 110 | 1400 | -1290 | mg | | カルシウム | 8 | 240 | -232 | mg | | マグネシウム | 88 | 67 | 21 | mg | | リン | 180 | 260 | -80 | mg | | 鉄 | 1.3 | 4.4 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 3.6 | -2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.18 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 15 | -15 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.4 | 0 | 2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.12 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.7 | -0.68 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 2.2 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 3.7 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 76 | -64 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 1.37 | -1.25 | mg | | ビオチン | | 87 | -87 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.1 | 1 | g | | 備考 | 別名： とうきび | 試料： 栽培品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |