とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け とかんぴょう 乾の栄養素を比較
とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けとかんぴょう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け | かんぴょう 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.3 | 19.8 | -15.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 4.4 | 0.8 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 6.3 | -0.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.6 | | 10.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.8 | 0.2 | 11.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 33.3 | -33.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 33.2 | -33.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.8 | 40 | 27.8 | g | | 食物繊維総量 | 10.5 | 30.1 | -19.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.6 | 68.1 | 8.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 5 | -3.4 | g | | ナトリウム | 430 | 3 | 427 | mg | | カリウム | 110 | 1800 | -1690 | mg | | カルシウム | 8 | 250 | -242 | mg | | マグネシウム | 88 | 110 | -22 | mg | | リン | 180 | 140 | 40 | mg | | 鉄 | 1.3 | 2.9 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 1.8 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.62 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.4 | 0 | 2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 1 | Tr | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 2.7 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 3.2 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 99 | -87 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 1.75 | -1.63 | mg | | ビオチン | | 8 | -8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | 備考 | 別名： とうきび | 硝酸イオン： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |