とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付けカシューナッツ フライ 味付け単位
水分4.33.21.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.219.3-14.1 g
たんぱく質5.719.8-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.647.9-37.3 g
コレステロール000 mg
脂質11.847.6-35.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.6-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)17.2-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物67.820.247.6 g
食物繊維総量10.56.73.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物76.626.749.9 g
有機酸0 g
灰分1.62.7-1.1 g
ナトリウム430220210 mg
カリウム110590-480 mg
カルシウム838-30 mg
マグネシウム88240-152 mg
リン180490-310 mg
1.34.8-3.5 mg
亜鉛1.65.4-3.8 mg
0.071.89-1.82 mg
マンガン0.30.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.60.8 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール2.45.4-3 mg
δ-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
ビタミンK128-27 μg
ビタミンB10.080.54-0.46 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン1.90.91 mg
ナイアシン当量2.47-4.6 mg
ビタミンB60.110.36-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1263-51 μg
パントテン酸0.121.32-1.2 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.60.5 g
備考別名: とうきび0
可食部100g当たりの成分です。
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