とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分4.351.2-46.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.214.5-9.3 g
たんぱく質5.717-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.60.99.7 g
コレステロール0170-170 mg
脂質11.81.410.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物67.82146.8 g
食物繊維総量10.51.68.9 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物76.624.751.9 g
有機酸0 g
灰分1.65.7-4.1 g
ナトリウム4302000-1570 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム841-33 mg
マグネシウム885929 mg
リン18017010 mg
1.30.60.7 mg
亜鉛1.61.30.3 mg
0.070.18-0.11 mg
マンガン0.30.150.15 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.41.7-0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.402.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン1.91.80.1 mg
ナイアシン当量2.44.5-2.1 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸1215-3 μg
パントテン酸0.120.16-0.04 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.15.2-4.1 g
備考別名: とうきび液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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