とうもろこし コーンフラワー 黄色種 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

とうもろこし コーンフラワー 黄色種和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうもろこし コーンフラワー 黄色種和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分1451.2-37.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.714.5-8.8 g
たんぱく質6.617-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.50.91.6 g
コレステロール0170-170 mg
脂質2.81.41.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)79.713.566.2 g
利用可能炭水化物(質量計)72.512.959.6 g
差引き法による利用可能炭水化物75.62154.6 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物76.124.751.4 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウム12000-1999 mg
カリウム200310-110 mg
カルシウム341-38 mg
マグネシウム3159-28 mg
リン90170-80 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.080.18-0.1 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン14Tr14 μg
β-カロテン6998-29 μg
β-クリプトキサンチン1001189 μg
β-カロテン当量13010030 μg
レチノール活性当量11110 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン1.31.8-0.5 mg
ナイアシン当量2.14.5-2.4 mg
ビタミンB60.20.080.12 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.370.160.21 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考別名: とうきび 歩留り: 4~12 %液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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