とうもろこし コーンフラワー 黄色種 とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの栄養素を比較

とうもろこし コーンフラワー 黄色種ケーキ・ペストリー類 ホットケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうもろこし コーンフラワー 黄色種ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ単位
水分1440-26 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.77-1.3 g
たんぱく質6.67.7-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.54.9-2.4 g
コレステロール077-77 mg
脂質2.85.4-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)79.747.432.3 g
利用可能炭水化物(質量計)72.543.828.7 g
差引き法による利用可能炭水化物75.645.230.4 g
食物繊維総量1.71.10.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物76.145.330.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウム1260-259 mg
カリウム200210-10 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム311318 mg
リン90160-70 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.13(Tr)0.13 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン6-6 μg
クロム3-3 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン14014 μg
β-カロテン69366 μg
β-クリプトキサンチン100298 μg
β-カロテン当量1304126 μg
レチノール活性当量1121-10 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.80.20.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.140.080.06 mg
ビタミンB20.060.16-0.1 mg
ナイアシン1.30.31 mg
ナイアシン当量2.12.10 mg
ビタミンB60.20.050.15 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.370.68-0.31 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: とうきび 歩留り: 4~12 %0
可食部100g当たりの成分です。
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