とうもろこし コーングリッツ 黄色種 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較
とうもろこし コーングリッツ 黄色種ととうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうもろこし コーングリッツ 黄色種 | とうがらし 果実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 8.8 | 5.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 10.8 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 14.7 | -6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 4.4 | -3.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 12 | -11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.3 | | 82.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.8 | | 74.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.7 | 23.5 | 51.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 46.4 | -44 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.4 | 58.4 | 18 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 6.1 | -5.7 | g | | ナトリウム | 1 | 17 | -16 | mg | | カリウム | 160 | 2800 | -2640 | mg | | カルシウム | 2 | 74 | -72 | mg | | マグネシウム | 21 | 190 | -169 | mg | | リン | 50 | 260 | -210 | mg | | 鉄 | 0.3 | 6.8 | -6.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.85 | -0.78 | mg | | マンガン | | 1.08 | -1.08 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 15 | 400 | -385 | μg | | β-カロテン | 110 | 14000 | -13890 | μg | | β-クリプトキサンチン | 130 | 7400 | -7270 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 17000 | -16820 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 1500 | -1485 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 30 | -29.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 6.9 | -6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 58 | -58 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.5 | -0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.4 | -1.35 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 14 | -13.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 17 | -15.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 3.81 | -3.7 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 30 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 3.61 | -3.29 | mg | | ビオチン | 3.1 | | 3.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： とうきび
歩留り： 44～55 % | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |