とうもろこし コーングリッツ 黄色種 と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の栄養素を比較
とうもろこし コーングリッツ 黄色種と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうもろこし コーングリッツ 黄色種 | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 3.1 | 10.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 22.7 | -15.1 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 29.1 | -20.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | | 0.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 4.1 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.3 | | 82.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.8 | | 74.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.7 | 6.4 | 68.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 43.9 | -41.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.4 | 43.9 | 32.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 6.3 | -5.9 | g | | ナトリウム | 1 | 11 | -10 | mg | | カリウム | 160 | 2800 | -2640 | mg | | カルシウム | 2 | 390 | -388 | mg | | マグネシウム | 21 | 210 | -189 | mg | | リン | 50 | 410 | -360 | mg | | 鉄 | 0.3 | 10 | -9.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4.3 | -3.9 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.84 | -0.77 | mg | | マンガン | | 71 | -71 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 15 | | 15 | μg | | β-カロテン | 110 | | 110 | μg | | β-クリプトキサンチン | 130 | | 130 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 21000 | -20820 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 1800 | -1785 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 16 | -15.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 4000 | -4000 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.3 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.16 | -1.11 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 6 | -5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 14 | -12.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.69 | -0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 1000 | -992 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 4.1 | -3.78 | mg | | ビオチン | 3.1 | | 3.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 110 | -110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： とうきび
歩留り： 44～55 % | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |