とうもろこし 玄穀 黄色種 と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆの栄養素を比較
とうもろこし 玄穀 黄色種と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうもろこし 玄穀 黄色種 | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 14.5 | 67.1 | -52.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | 6.1 | 1.3 | g | | たんぱく質 | 8.6 | 7.7 | 0.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | | 4.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5 | 0 | 5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.2 | 1.6 | 69.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.8 | 1.6 | 63.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.3 | 8.6 | 54.7 | g | | 食物繊維総量 | 9 | (Tr) | 9 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 70.6 | 7.9 | 62.7 | g | | 有機酸 | | 0.9 | -0.9 | g | | 灰分 | 1.3 | 15.1 | -13.8 | g | | ナトリウム | 3 | 5700 | -5697 | mg | | カリウム | 290 | 390 | -100 | mg | | カルシウム | 5 | 29 | -24 | mg | | マグネシウム | 75 | 65 | 10 | mg | | リン | 270 | 160 | 110 | mg | | 鉄 | 1.9 | 1.7 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.9 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.01 | 0.17 | mg | | マンガン | | 1 | -1 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 6 | 11 | -5 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 20 | 48 | -28 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 11 | 0 | 11 | μg | | β-カロテン | 99 | 0 | 99 | μg | | β-クリプトキサンチン | 100 | 0 | 100 | μg | | β-カロテン当量 | 150 | 0 | 150 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.9 | 0 | 3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.05 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.17 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 2 | 1.3 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 1.6 | 1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.39 | 0.17 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 28 | 33 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.48 | 0.09 | mg | | ビオチン | 8.3 | 12 | -3.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 2.1 | -2.1 | g | | 食塩相当量 | 0 | 14.5 | -14.5 | g | | 備考 | 別名： とうきび | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |