そば 干しそば 乾 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

そば 干しそば 乾ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分そば 干しそば 乾ペカン フライ 味付け単位
水分141.912.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.783.7 g
たんぱく質149.64.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.171.9-69.8 g
コレステロール000 mg
脂質2.373.4-71.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.45.966.5 g
利用可能炭水化物(質量計)65.95.660.3 g
差引き法による利用可能炭水化物65.69.356.3 g
食物繊維総量3.77.1-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.713.353.4 g
有機酸0 g
灰分31.81.2 g
ナトリウム850140710 mg
カリウム260370-110 mg
カルシウム2460-36 mg
マグネシウム100120-20 mg
リン230270-40 mg
2.62.7-0.1 mg
亜鉛1.53.6-2.1 mg
0.340.84-0.5 mg
マンガン1.114.37-3.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.7-1.4 mg
β-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
γ-トコフェロール1.325-23.7 mg
δ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.370.190.18 mg
ビタミンB20.080.19-0.11 mg
ナイアシン3.20.82.4 mg
ナイアシン当量6.12.43.7 mg
ビタミンB60.240.190.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2543-18 μg
パントテン酸1.151.49-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.41.8 g
備考原材料配合割合: 小麦粉65、そば粉350
可食部100g当たりの成分です。
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