そば 干しそば 乾 と菓子パン類 あんパン つぶしあん入りの栄養素を比較
そば 干しそば 乾と菓子パン類 あんパン つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そば 干しそば 乾 | 菓子パン類 あんパン つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 35.5 | -21.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.7 | 6.3 | 5.4 | g | | たんぱく質 | 14 | 7 | 7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 3.5 | -1.4 | g | | コレステロール | 0 | 18 | -18 | mg | | 脂質 | 2.3 | 3.8 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.4 | 54.1 | 18.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.9 | 50.3 | 15.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.6 | 50.7 | 14.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.7 | 3.3 | 0.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.7 | 53 | 13.7 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 3 | 0.7 | 2.3 | g | | ナトリウム | 850 | 130 | 720 | mg | | カリウム | 260 | 120 | 140 | mg | | カルシウム | 24 | 23 | 1 | mg | | マグネシウム | 100 | 18 | 82 | mg | | リン | 230 | 68 | 162 | mg | | 鉄 | 2.6 | 1 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.7 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.34 | 0.14 | 0.2 | mg | | マンガン | 1.11 | 0.27 | 0.84 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.3 | 0.7 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.06 | 0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 3.2 | 0.6 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 1.7 | 4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.04 | 0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 25 | 32 | -7 | μg | | パントテン酸 | 1.15 | 0.43 | 0.72 | mg | | ビオチン | | 3.6 | -3.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.3 | 1.9 | g | | 備考 | 原材料配合割合： 小麦粉65、そば粉35 | ミニあんパン
小豆こしあん入り
部分割合： パン 22、あん 78 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |