そば そば粉 表層粉 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較
そば そば粉 表層粉と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そば そば粉 表層粉 | 和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし | 差 | 単位 | | 水分 | 13 | 50.5 | -37.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.8 | 2.7 | 10.1 | g | | たんぱく質 | 15 | 3.2 | 11.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 0.4 | 2.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.5 | 47.4 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.5 | 43.5 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.5 | 45.1 | 15.4 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 0.3 | 6.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 65.1 | 44.9 | 20.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 3.3 | 0.9 | 2.4 | g | | ナトリウム | 2 | 250 | -248 | mg | | カリウム | 750 | 59 | 691 | mg | | カルシウム | 32 | 4 | 28 | mg | | マグネシウム | 340 | 13 | 327 | mg | | リン | 700 | 52 | 648 | mg | | 鉄 | 4.2 | 0.4 | 3.8 | mg | | 亜鉛 | 4.6 | 0.5 | 4.1 | mg | | 銅 | 0.91 | 0.09 | 0.82 | mg | | マンガン | 2.42 | 0.39 | 2.03 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | 16 | 2 | 14 | μg | | クロム | 6 | 1 | 5 | μg | | モリブデン | 77 | 37 | 40 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0 | 11 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.04 | 0.46 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 7.1 | 0.7 | 6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 1.3 | 9.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.76 | 0.06 | 0.7 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 84 | 7 | 77 | μg | | パントテン酸 | 2.6 | 0.33 | 2.27 | mg | | ビオチン | 38 | 1.1 | 36.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | | 別名：しょうゆ団子
部分割合： 団子 9、たれ 2
くしを除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |