そば そば粉 内層粉 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
そば そば粉 内層粉と香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そば そば粉 内層粉 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 1.7 | 12.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | 9.9 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 6 | 16.2 | -10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 8.3 | -6.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.6 | 9.7 | -8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 81.2 | | 81.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 73.8 | | 73.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 74.5 | 2.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | | 1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.6 | 66.8 | 10.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 5.6 | -4.8 | g | | ナトリウム | 1 | 4 | -3 | mg | | カリウム | 190 | 2700 | -2510 | mg | | カルシウム | 10 | 110 | -100 | mg | | マグネシウム | 83 | 170 | -87 | mg | | リン | 130 | 340 | -210 | mg | | 鉄 | 1.7 | 12 | -10.3 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.37 | 1.2 | -0.83 | mg | | マンガン | 0.49 | | 0.49 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 7 | 5 | 2 | μg | | クロム | 2 | 17 | -15 | μg | | モリブデン | 12 | 41 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | | 7200 | -7200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 8600 | -8600 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 720 | -720 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | | 2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.43 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.15 | -1.08 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 11 | -8.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 13 | -9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | | 30 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | | 0.72 | mg | | ビオチン | 4.7 | 49 | -44.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： さらしな粉、ごぜん粉 | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |