そば そば粉 全層粉 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
そば そば粉 全層粉と香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そば そば粉 全層粉 | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 13.5 | 10.9 | 2.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 17.3 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 12 | 21.1 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 2.2 | 0.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.1 | 2.2 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 70.2 | | 70.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.9 | | 63.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.3 | 54.4 | 12.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.3 | | 4.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.6 | 50.6 | 19 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 15.2 | -13.4 | g | | ナトリウム | 2 | 59 | -57 | mg | | カリウム | 410 | 3100 | -2690 | mg | | カルシウム | 17 | 2800 | -2783 | mg | | マグネシウム | 190 | 760 | -570 | mg | | リン | 400 | 330 | 70 | mg | | 鉄 | 2.8 | 120 | -117.2 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 3.9 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.54 | 1.99 | -1.45 | mg | | マンガン | 1.09 | 10 | -8.91 | mg | | ヨウ素 | 1 | 42 | -41 | μg | | セレン | 7 | 18 | -11 | μg | | クロム | 4 | 47 | -43 | μg | | モリブデン | 47 | 200 | -153 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2400 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 61 | -61 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2500 | -2500 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 210 | -210 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 4.7 | -4.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.8 | 0.7 | 6.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 820 | -820 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.26 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 1.09 | -0.98 | mg | | ナイアシン | 4.5 | 7.9 | -3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 7.7 | 12 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 1.75 | -1.45 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 51 | 290 | -239 | μg | | パントテン酸 | 1.56 | 2.39 | -0.83 | mg | | ビオチン | 17 | 62 | -45 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 表層粉の一部を除いたもの
別名： 挽きぐるみ | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |