そば そば粉 全層粉 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較
そば そば粉 全層粉と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そば そば粉 全層粉 | 和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 13.5 | 50 | -36.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 3.3 | 6.9 | g | | たんぱく質 | 12 | 3.8 | 8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 0.4 | 2.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.1 | 0.5 | 2.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 70.2 | 47.8 | 22.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.9 | 43.8 | 20.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.3 | 44.7 | 22.6 | g | | 食物繊維総量 | 4.3 | 1.3 | 3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 69.6 | 45.4 | 24.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.3 | 1.5 | g | | ナトリウム | 2 | 24 | -22 | mg | | カリウム | 410 | 68 | 342 | mg | | カルシウム | 17 | 6 | 11 | mg | | マグネシウム | 190 | 15 | 175 | mg | | リン | 400 | 57 | 343 | mg | | 鉄 | 2.8 | 0.6 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 0.6 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.54 | 0.12 | 0.42 | mg | | マンガン | 1.09 | 0.41 | 0.68 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 7 | 2 | 5 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 47 | 44 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.8 | 0.2 | 6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.04 | 0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.01 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 4.5 | 0.6 | 3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 7.7 | 1.2 | 6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.06 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 51 | 7 | 44 | μg | | パントテン酸 | 1.56 | 0.34 | 1.22 | mg | | ビオチン | 17 | 0.8 | 16.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 表層粉の一部を除いたもの
別名： 挽きぐるみ | 部分割合： 団子 ８、あん 3
くしを除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |