そば そば粉 全層粉 と畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 焼きの栄養素を比較
そば そば粉 全層粉と畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そば そば粉 全層粉 | 畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 13.5 | 39.4 | -25.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 19.8 | -9.6 | g | | たんぱく質 | 12 | 21.1 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 35.5 | -32.6 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 3.1 | 37.2 | -34.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 70.2 | 0.3 | 69.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.9 | 0.2 | 63.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.3 | 4 | 63.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.3 | 0 | 4.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.6 | 0.3 | 69.3 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.8 | 1 | g | | ナトリウム | 2 | 49 | -47 | mg | | カリウム | 410 | 270 | 140 | mg | | カルシウム | 17 | 3 | 14 | mg | | マグネシウム | 190 | 19 | 171 | mg | | リン | 400 | 170 | 230 | mg | | 鉄 | 2.8 | 4.1 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 5.3 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.54 | 0.19 | 0.35 | mg | | マンガン | 1.09 | 0.01 | 1.08 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2 | -1 | μg | | セレン | 7 | 19 | -12 | μg | | クロム | 4 | 0 | 4 | μg | | モリブデン | 47 | 1 | 46 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.8 | 0.1 | 6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.15 | 0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.46 | -0.35 | mg | | ナイアシン | 4.5 | 5 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 7.7 | 9.6 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.21 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.3 | -6.3 | μg | | 葉酸 | 51 | 9 | 42 | μg | | パントテン酸 | 1.56 | 1.29 | 0.27 | mg | | ビオチン | 17 | | 17 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 表層粉の一部を除いたもの
別名： 挽きぐるみ | 別名： はらみ、さがり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |