米 [もち米製品] 道明寺粉 とメロン 露地メロン 赤肉種 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉メロン 露地メロン 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉メロン 露地メロン 赤肉種 生単位
水分11.687.9-76.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.65.5 g
たんぱく質7.116.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.19.575.6 g
利用可能炭水化物(質量計)77.39.268.1 g
差引き法による利用可能炭水化物80.910.370.6 g
食物繊維総量0.70.50.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.410.470 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム46-2 mg
カリウム45350-305 mg
カルシウム660 mg
マグネシウム912-3 mg
リン411328 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.220.040.18 mg
マンガン0.90.020.88 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン016-16 μg
β-カロテン03600-3600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03600-3600 μg
レチノール活性当量0300-300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.40.8-0.4 mg
ナイアシン当量20.91.1 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸624-18 μg
パントテン酸0.220.160.06 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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