米 [もち米製品] 道明寺粉 と(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生単位
水分11.685.8-74.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.55.6 g
たんぱく質7.10.86.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.20.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.912.668.3 g
食物繊維総量0.70.60.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.412.967.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム4Tr4 mg
カリウム45170-125 mg
カルシウム69-3 mg
マグネシウム990 mg
リン411823 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.90.070.83 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン048-48 μg
β-クリプトキサンチン0630-630 μg
β-カロテン当量0360-360 μg
レチノール活性当量030-30 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量20.41.6 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸617-11 μg
パントテン酸0.220.25-0.03 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC048-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: デコポン(全国糖酸度統一基準を満たすもの)、しらぬい、不知火、ヒメポン 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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