米 [もち米製品] 道明寺粉 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分11.685.3-73.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.10.96.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.20.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.70 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.12.682.5 g
利用可能炭水化物(質量計)77.32.674.7 g
差引き法による利用可能炭水化物80.9575.9 g
食物繊維総量0.74.9-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.412.567.9 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム440 mg
カリウム45130-85 mg
カルシウム667-61 mg
マグネシウム911-2 mg
リン411526 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.220.080.14 mg
マンガン0.90.050.85 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン037-37 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量20.41.6 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸631-25 μg
パントテン酸0.220.39-0.17 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC0100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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