米 [もち米製品] 道明寺粉 と(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生単位
水分11.688.6-77 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.55.6 g
たんぱく質7.10.96.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.99.271.7 g
食物繊維総量0.71.2-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.41070.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム413 mg
カリウム45190-145 mg
カルシウム616-10 mg
マグネシウム910-1 mg
リン412120 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.220.050.17 mg
マンガン0.90.040.86 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン022-22 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量085-85 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量20.51.5 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸625-19 μg
パントテン酸0.220.29-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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