米 [もち米製品] 道明寺粉 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分11.680.7-69.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.11.85.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.96.374.6 g
食物繊維総量0.710.1-9.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.416.464 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム413 mg
カリウム45290-245 mg
カルシウム6150-144 mg
マグネシウム926-17 mg
リン411724 mg
0.40.40 mg
亜鉛1.50.41.1 mg
0.220.090.13 mg
マンガン0.90.180.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr5.2-5.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量20.81.2 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸635-29 μg
パントテン酸0.220.23-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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