米 [もち米製品] 道明寺粉 と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分11.680.8-69.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.10.56.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.30.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.70 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.913.367.6 g
食物繊維総量0.74.6-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.417.562.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム422 mg
カリウム45180-135 mg
カルシウム680-74 mg
マグネシウム919-10 mg
リン411229 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.90.110.79 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量20.71.3 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸620-14 μg
パントテン酸0.220.29-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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