米 [もち米製品] 道明寺粉 とかりん 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉かりん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉かりん 生単位
水分11.680.7-69.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.10.46.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.99.471.5 g
食物繊維総量0.78.9-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.418.362.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム422 mg
カリウム45270-225 mg
カルシウム612-6 mg
マグネシウム912-3 mg
リン411724 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.220.090.13 mg
マンガン0.90.050.85 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン038-38 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量0140-140 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量20.41.6 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸612-6 μg
パントテン酸0.220.31-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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