米 [もち米製品] 道明寺粉 とかき 干しがきの栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉かき 干しがきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉かき 干しがき単位
水分11.624-12.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.115.1 g
たんぱく質7.11.55.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.8-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.71.7-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.958.722.2 g
食物繊維総量0.714-13.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.471.39.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム440 mg
カリウム45670-625 mg
カルシウム627-21 mg
マグネシウム926-17 mg
リン4162-21 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.220.080.14 mg
マンガン0.91.48-0.58 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン02100-2100 μg
β-カロテン当量01400-1400 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸635-29 μg
パントテン酸0.220.85-0.63 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)つるしがきを含む 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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