米 [もち米製品] 道明寺粉 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分11.687.4-75.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.45.7 g
たんぱく質7.10.76.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.19.875.3 g
利用可能炭水化物(質量計)77.39.567.8 g
差引き法による利用可能炭水化物80.911.469.5 g
食物繊維総量0.70.40.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.411.568.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム413 mg
カリウム45150-105 mg
カルシウム615-9 mg
マグネシウム910-1 mg
リン411526 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.90.050.85 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン01800-1800 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量20.41.6 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸622-16 μg
パントテン酸0.220.23-0.01 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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