米 [もち米製品] 道明寺粉 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分11.691.4-79.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.45.7 g
たんぱく質7.10.66.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.185.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.377.3 g
差引き法による利用可能炭水化物80.92.678.3 g
食物繊維総量0.74.7-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.47.273.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム425-21 mg
カリウム45170-125 mg
カルシウム657-51 mg
マグネシウム921-12 mg
リン411625 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.220.010.21 mg
マンガン0.90.060.84 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸619-13 μg
パントテン酸0.220.050.17 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク