米 [もち米製品] 道明寺粉 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分11.689.5-77.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.24.9 g
たんぱく質7.11.85.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.15.180 g
利用可能炭水化物(質量計)77.35.172.2 g
差引き法による利用可能炭水化物80.95.275.7 g
食物繊維総量0.73-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.47.672.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム431 mg
カリウム45290-245 mg
カルシウム667-61 mg
マグネシウム914-5 mg
リン4145-4 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.90.350.55 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量20.91.1 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6120-114 μg
パントテン酸0.220.130.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク