米 [もち米製品] 道明寺粉 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

米 [もち米製品] 道明寺粉(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [もち米製品] 道明寺粉(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分11.685.7-74.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.15 g
たんぱく質7.11.65.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.55.7-5.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.76-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.12.782.4 g
利用可能炭水化物(質量計)77.32.774.6 g
差引き法による利用可能炭水化物80.94.376.6 g
食物繊維総量0.72.2-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.45.974.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム46-2 mg
カリウム45250-205 mg
カルシウム653-47 mg
マグネシウム917-8 mg
リン41338 mg
0.40.40 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.90.190.71 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量20.51.5 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6130-124 μg
パントテン酸0.220.3-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:125 mL、100 mL:80 g)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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